خنده
بخند تا دنیا به رویت بخندد
خنده زبان مشترک همه انسانهاست .
خنده موجب کاهش هورمون های عصبی کورتیزول و اپینفرین شده وسیستم امنی بدن را تقویت میکند .
سالها قبل نورمن کازنیز بیک سرطان درداور دچار شد که حداکثر تا 6 ماه بیشتر زنده نبود . وی به گذشته و نگرانیهایش و تاثیر افیردگی در بروز این بیماری میاندیشید و به این نتیجه رسید چنانچه بیماری بدنبال اندیشه منفی بوجود امده و پیشرفت کرده پس تندرستی هم از طریق مثبت اندیشی برمیگردد
تاثیرات خنده در زندگی
بهبود در روابط انسانی , موجب خروج گاز co2 و جذابیت بدن , افزایش قدرت یادگیری , موجب از بین رفتن چینو چروک صورت گشته, برطرف کننده خستگی از بدن
چه کنیم خنده رو شویم
احساس منفی را به مثبت تبدیل کنیم , با روحیه دیگران کنار بیاییم , حالت تدافعیمان را کاهش دهیم , از مباحثه با دیگران دوری کنیم , خود را با محیط کار هماهنگ سازیم , شادکامی را هدیه الهی بدانیم
تبسم دشمن را دوست میکند
سلامت بخشترین کار خنده است
سه شنبه 6 اردیبهشت 1390 - 1:08:13 AM